经常在心理网站上见到这样的留言：面临与创伤性事件类似的情境会产生强烈的心理和生理反应。这一问题含几层意思：一是过去经历过创伤性事件，有过心理创伤或创伤性反应，二是当下面临类似的情境 ，三是产生了强烈的心理和生理反应。在此我尝试就这一问题，结合心理学规律和咨询实践做一个概述性的分析。
什么是创伤性事件，顾名思义就是这一事件被主体体验为创伤，对主体产生过较强情绪刺激和负面影响，重者造成了心理创伤。创伤性事件和心理创伤是一体两面地叠加在个体生命上。人在成长过程中经历过创伤性事件，造成当时的痛苦、恐惧、无助、抑郁，进而自尊受损、安全感受损等一系列负性反应，严重的会影响后来的人格和生活。从创伤性事件的来源可简单地分成如下几类：一、儿时来自双亲爱的缺乏。