黑枸杞有什么用?怎么吃?
黑枸杞是一种保健养生的佳品，它具有滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要长期食用，才有效果，在吃法上面非常简单，只需要用来泡水喝或者直接吃都可以。
谁都可以吃黑枸杞?
黑枸杞虽然说补身体但并不是所有的人都可以吃，T18912434251(不是联系方式)因为黑枸杞是温热类的补品，比如容易上火，正在感冒发烧、身体炎症、腹泻的人{zh0}不要轻易食用。
大家在购买黑枸杞的时候，一定要看清黑枸杞的产地是不是在青海柴达木产的。
怎么去辨别黑枸杞的产地好坏?
1、黑枸杞产地：不同产区的大小不一样，品质也层次不齐。
新疆的黑枸杞{zd0}，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公认的{zh0}的产地。
2、个头大小：青海野生黑枸杞，因为生长环境的恶劣，相对来说，果粒会比新疆的小一点。
从黑枸杞的产地，怎么看黑枸杞的真假?
1)尝味道：唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。
2)看叶子的形状：野生黑枸杞的叶子是纺锤形的，而唐古特白刺果的树叶是扁的。
3)看树刺的多少：野生黑枸杞树刺尖而多，唐古特白刺果树的刺少。
青海诺木洪家园提醒：黑枸杞的产地主要有柴达木、格尔木、新疆、甘肃等地，青海柴达木黑枸杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。
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木盆地沙漠带以其恶劣的自然环境使得黑枸杞的采摘十分艰难，诺木洪黑枸杞家园坚持纯手工摘取，只选取花青素含量达到4.0以上的头茬黑枸杞，以保证其果相完整饱满，营养丰富
有利于花青素的合成，昼夜温差大有利于花青素的沉淀，高海拔有利于花青素的累积，柴达木产地的灰漠钙土，提供了生长的温床。二：长时间的日照，更好的留住诸多微量元素得天
杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少？越是野生的，花青素含量越高。黑枸杞已经成为养生界必不可少的一种天然植物类产品，
高。2)看叶子的形状：野生黑枸杞的叶子是纺锤形的，而唐古特白刺果的树叶是扁的。3)看树刺的多少：野生黑枸杞树刺尖而多，唐古特白刺果树的刺少。最适合吃枸杞的是体质虚
50倍，更重要的是，花青素在人体的活性，是其他抗氧化剂无法比拟的，花青素能在人体血液中存活70-75小时。花青素能保护肌肤免受紫外线的伤害，预防胶原纤维及弹性纤维的
新疆的黑枸杞{zd0}，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公认的{zh0}的产地。2、个头大小：青海野生黑枸杞，