火凤凰母婴护理培训
为了提升家庭fu务业(月嫂)育婴护理综合fu务品质和解决家政行业(月嫂)育婴护理紧缺的难题;
数家公司打造的《魅力月嫂 智慧育婴》火凤凰工程,旨在通过封闭式的科学内容强化培训,打造一批一专多能,复合型高端(月嫂)育婴护理队伍以及quan方位的家政fu务管理人才。
“火凤凰”工程给予参培学员,配置以下用品。
1、家居fu
2、训练fu
3、礼仪fu
4、手提bao
5、笔记本
6、鞋子
7、帽子及围巾
8、定水杯
9、购买人身保险
培训地址:嵩山北路299号院郑州创业孵化园区
联系人张老师
大龄孕妇做到5点 轻松应对贫血
怀孕期间一旦是出现了贫血的话,对于腹中孩子的成长会造成影响,也会增加了早产几率,所以怀孕期间出现贫血一定要想办法进行改善。那么,大龄宝妈如何应对贫血?下面将为大家详细讲解。
1、多吃含铁丰富的食物。贫血和体内的铁元素有很大关系,孕妇一旦是缺铁的话就会出现了贫血情况,所以怀孕期间出现了贫血情况的话就应该多吃一些富含铁元素的食物。在平时的时候就可以多吃一些猪血、鸭血、蛋黄、豆制品、菠菜、苋菜、番茄、红枣等含铁量较高的食物,同时,各种动物肝脏中还含有丰富的矿物质,对于胎儿的健康成长有一定的帮助。
2、饮食要多样化。饮食太单一的孕妇朋友在整个怀孕期间就比较容易出现了营养不良,所以怀孕期间的饮食一定要多样化,在平时的时候要多吃一些牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃含维生素C 丰富的果蔬,因为这些食物中含有丰富的维生素A,维生素A有助于铁质的吸收。尽量呢是在三餐间补充些牛肉干、鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等食物,这样是改善孕妇贫血很不错的方法。
3、采用铁具煮东西。在购买餐具的时候尽量是买铁质的,用鉄具来煮东西,比如说铁锅、铁铲等,这样就会产生一些铁离子,溶解于食物中,这样人体吃了以后也是可以补充铁质的,对于缓解孕妇贫血有一定的效果。
4、注意多吃高蛋白的食物。怀孕期间由于胎儿的不断成长,需要的营养物质也越来越多,所以在怀孕期间的女性朋友要提高高蛋白食物的摄入。在平时的时候要多吃一些牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等食物,平时的饮食中尽量是做到了荤素搭配。
5、在医生的指导下fu用铁剂。怀孕期间要缓解贫血的情况,尽量的方法就是在医生的指导下fu用铁剂,因为,只是通过饮食补充铁有的时候不够的,因此,很有必要选择适量的铁剂。
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火凤凰工程
为了提升家庭fu务业(月嫂)育婴护理综合fu务品质和解决家政行业(月嫂)育婴护理紧缺的难题;
有多家公司共同打造《魅力月嫂 智慧育婴》火凤凰工程,旨在通过封闭式的科学内容强化培训,打造一批一专多能的家政fu务管理人才。
经火凤凰工程打造后的学员,公司签订合同确保能够拿到高薪,培训期间吃住全免,火凤凰工程设有食堂,干净温馨的宿舍,让学员有家的温暖;而且可能会有带薪学习的机会(带薪名额依据报名先后顺序选取)。
培训地点:嵩山北路299院,郑州创业孵化园区
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