戴菲尔埃及东方舞馆是一家权威且专业并与国际化教学接轨的肚皮舞培训基地。老师亲自创建的“戴菲尔肚皮舞专业教练培训机构”，以专业教授肚皮舞为核心，拥有肚皮舞基础培训系统、肚皮舞职业培训系统、肚皮舞教学研发系统等多个发展平台。
培训期满经核合格者获得戴菲尔埃及东方舞馆颁发《肚皮舞高级教练证书》和《IPCA和IRSC国际注册职业认证协会高级肚皮舞教练》。试合格均可颁发有效证书。
肚皮舞教练班高级以及大师级原创作品，有传统风格，现埃及风，弗朗明哥，纱巾舞，saidi鼓舞，藤杖，金翅等舞蹈，扇子舞和铃鼓（根据情况教学），重点加强舞蹈的美感，舞蹈肢体语言和表现力细节化处理，情感，呼吸，表情和动作的运用，肚皮舞者需要掌握的中东节奏理论学习和创编。 国际肚皮舞职业认证专业肚皮舞导师全程一对一指导教学!{yl}的环境！雄厚的师资！专业的教学！打造完美气质女人！
第3招 纤腿操
锻炼重点：收紧大腿及小腿。
将注意力集中在大腿，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
两手自然垂放在身体两边，先将右脚抬高，然后两脚，d交替快速地向上抬起，以脚尖着地，注意身体要挺直不要左右摆动。
第4招 快速瘦臀
锻炼重点：修减臀部外侧。
将注意力集中在臀部，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时腰部要挺直。
两手举高互握，身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动，左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力，其他部位保持静止状态。
