前焦虑不用怕，信心是自己给的
远离疲劳，注意劳逸结合
有些生因为越是临近试，越是觉得知识生疏;越是拼命复习，越是觉得掌握不扎实而感到很困扰。这是心绪紧张的具体表现，属于正常现象。这种状况的根本原因是疲劳的恶果，必须缓和绷得太紧的神经。你可以：适当参加文体活动.但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了，立即放下书本，休息锻炼。即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
前焦虑不用怕，信心是自己给的
信心是自己给的，要相信自己，一定能好!
自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时要做到根据实际情况，尽可能夯实基础知识。另外也要注意回忆自己的优点和试的成功经验。早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心，克fu自卑情绪。或以伟人、杰出人物为榜样。“榜样的力量是无穷的”，遇险不惊、沉着机智是他们的优点，这正是在高临场中要树立的典范，在心中树立他们的形象，也能帮助自己以良好的心态参加高。
高命题的真相
高题主要是由大学教师、在读博士、硕士和一部分中学老师阅卷。
高试卷评分细则主要是由大学教师制定。
高是选拔性试，目的是把生按成绩分层，便于高校挑选。平时的测验或模拟基本上是测试性试，目的是检测掌握知识的程度，查缺补漏。
因此，没有深刻领悟、精做与高平行的选拔性试卷，就常常会在高中丢“不该丢”的分。
高一张卷就能定乾坤，为国家选拔出合格的人才，关键就在于它通过“必点”和“易点”的综合选择来命题，能比较准确地出学生的真实能力。
