武术学校学费、武术学校、西北武术院(多图)

宗气的功能就是推动肺的呼吸和心血在脉管内的运动。宗气主要由吸入的自然界之清气与脾胃所化生的水谷精微之气相结合而成，集聚于胸中，称作上气海，是全身之气运动流行的本始。通过拳术招势的形体运动来促进人体宗气的分布，在心脏、肺的协同下，将上气海中之宗气通过血脉分别送入全身各个脏腑组织，达到全身表里上下，肌肤内脏，发挥其滋润营养之作用。
活协调，动作一致，随心所欲。只有周身轻灵，才能进而掌握运动的本领。第二阶段是练内形，也称内劲。先以意识作为指导，练成意、气、拳架三者合一，由外形至内形。身法是组织内形，产生内劲的关键环节。所以，平日行功走架，一举一动必须由内及外，达到内外相合统一。此即“一动无有不动，一静无有不静”的道理。身、手、步法一定要做到相互协调配合，达到以内形支配外形的目的。
拳击既是人体能力的较量，同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利，而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。