说起柔术，可能有不少的朋友说，我体质太差练不了，我有点胖了练不了，那么什么的人可以练习巴西柔术呢？下面就跟随FK勇士搏击一起来了解一下吧：
巴西柔术的入门门槛低，可以这么说，从5岁到你还能运动，只要你愿意，你都可以去练习巴西柔术。和站立格斗技如泰拳、散打、拳击比起来，由于巴西柔术的打击不是很多，更容易让初学者适应，而且柔术强调地面上的控制，无形中缩小了双方身高体重的差异，想象一下，无论是泰拳、散打还是拳击等等，您永远也不会看见一对体重相差20公斤以上的人来比赛，但是在世界柔术的最l高的无差比赛中，你却可以经常看见双方体重在20公斤以上的比赛，这就证明了巴西柔术的创始的初衷——巴西柔术创始的初衷，就是设计给弱小者，让他们有机会去击败比自己强壮的人（埃利奥 格雷西）
所以，巴西柔术并不只是给强壮的人，你、我、男人、女人、老人、儿童，只要你热爱运动，都可以加入我们，相信我，通过巴西柔术，你不但可以强健身体，获得信心，更重要的是，你将会领悟战胜强者的道理——无论是在巴西柔术的训练垫上，还是在你的生活中，你将无所畏惧！！
巴西柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制fu。今天FK勇士搏击的小编和大家一起来了解一下巴西柔术常见攻守位：
1、侧向压制
招式分析：在对手侧面压制住对手，柔道中又叫横四方固，有一些变形动作也可以叫做侧向压制，比如柔道中的袈裟固。
2、浮固
招式分析：膝盖压在对手小腹上，另外一条腿支出去保持平衡，这个位置可以转换到骑l乘位，也可以更容易的部署降伏技及击打对手。
3、南北式压制
招式分析：自己的身体与对手接近一条直线，柔道中叫做上四方固，一种非常牢固的压制方式，一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。
在练习巴西柔术的时候，要谨记在和对手进行格斗的时候，要成一个占控制地位的姿势，如此一来我们就有许多的进攻的选择了，FK勇士搏击为大家来具体讲解：
一旦进入地面格斗，击打l手的主要武l器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上，打斗者可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置姿势，柔术练习者可以有多种进攻选择：击打对手、使用关节技和绞技。柔术的技术可以用来使对手投降，而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的地面格斗技巧，柔术练习者可以轻松地在地面上控制他。世界上有很多种扭斗式的武术，但没有一种像巴西柔术这样如此强调地面姿势的控制权。