益生元，大家可能在电视广告的上面有了解，是一种促进肠胃的消化的功能。而合生元就由益生菌和益生元的混合制品。下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。
相对于益生菌和益生元，合生元有哪些优势？
合生元的优势在于活的益生菌与其特异性底物益生元之间的协作效应。由于益生元（益生菌的食物）的存在，益生菌才能在经过胃和小1肠后，在结肠内竞争性快速生长并定植成为优势菌，二者相辅相成，既能发挥益生菌的活性，又能选择性地增加该益生菌的数量，使益生菌的作用更持久。
益生元是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。下面就由济南新元素生物科技有限公司为大家讲一讲益生元吧。
成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。
益生元被明确的制定作用于大肠菌落。
预防结肠和直肠嗳
这两种嗳的发生主要与致嗳物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致嗳物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致嗳物质与肠壁接触时间大大缩短。学者一致认为，摄取过量的动物脂肪，再加上摄入纤维素不足是导致这两种嗳的重要原因。
益生元是一个促进肠胃消化的 一种为位置。那么，我们食用益生元需要服用多少的量呢？有没有什么样标准吗？下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。
对于健康成年人，益生元的每天补充应达到低有效剂量，少于低有效剂量一般认为达不到应有效果，但服用太多可能会导致排出性腹泻的发生。目前，关于益生元的推荐用量尚无统一标准，建议以4—20g/d为宜。若益生元的用量超过20g/d，可能会导致一些不好效应，如肠胃胀气、腹部膨胀等。
不同种类的益生元，在对益生菌的增殖程度、对有害菌的抑制程度、产酸量和产气量等方面作用差异。因此，消费者在直接服用或者选择含益生元的食物时一定要注意营养标签上标注的益生元的种类、含量和健康提示，来选择最适宜的益生元产品。