面瘫的预防：用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。面神经 的注意事项：心理因素易引发面瘫。调查显示，心理因素是引发面神经 的重要因素之一。眼轮匝肌。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地进行推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。
面神经的注意事项：下口轮匝肌：用示指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向。下唇方肌。用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。抬眉训练。抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
面瘫复发原因：面瘫反复发作的病因。因失治误治，经气受损，脉络空虚，邪气存于脉络之中，面瘫之症迁延不愈。因其病情顽固：患者在得病初期由于低下，邪气损伤面神经较重。这也是面瘫反复发作的病因。面瘫的预防：注意休息。面瘫的预防和就医期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。一旦发病，要及时去正规医院就医，以免错过较佳 时机。
