为什么那么多人在推崇汗蒸?
美好的阳光给人类带来生命的希望，人类以及地球上一切有生命的物体均需沐浴在温暖的阳光下，才有可能生存、繁衍。可是，阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。
远红外线和家用电器所放射出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变人体电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，被用在许多疾病的辅助上。
电气石汗蒸就是这么轻松简便，汗蒸现在已成为热爱保健人所追求的时尚，汗蒸文化是每个人常常谈到的话题，在这里不仅可以可以得到养生，而且也休闲娱乐，在这里可以随心所欲得到享受。汗蒸养生文化的诞生，对许多疾病起到了大大的缓解作用。现在人的压力大，活动量少，坚持每周一到两次汗蒸的话，对身体有好处，汗蒸作为一种新生的养生方式给人类带来很大的益处。
汗蒸中的注意事项
1.首先采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。
2.汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间。
3.在体验过程中不要频繁出入。
4.汗蒸过程中适当补充水。
5.在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物,
餐厅补充能量：汗蒸休息过后选择进食会有效补充汗蒸过程中身体消耗的体力和能量，个人精神和身体状态达到好。食物以清淡为主，少油腻，多以米食为主食，常伴随热汤。
汗蒸能去除湿气吗？
汗蒸可以去除体内湿气。
汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒垃圾及湿寒之气。
汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。
