很多家长抱怨自己孩子写作业磨蹭、拖拉，上课不注意听讲，一定要拿着一个鞭子在后面追着赶着。现在上课能集中注意力听讲，课下又能主动做作业的孩子真是凤毛麟角。但在多特儿童专注力却有很多这样的孩子，像蔡昊泽，蔡圣泽两位小朋友，他们的爸爸妈妈完全不用担心孩子上课听讲和做作业的问题，他们每次都很积极自觉，会把学习当成兴趣！
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
神经资源调控训练系统（NCRC）,是中国i科学院心理研究所经过多年的实证研究，收集大量的数据，根据心脑交互理论开发的一套用于监测和训练个人心脑状态的软件，使用该系统，人们也可以客观地监测心率变化曲线、压力指数、自主协调状况、脑神经资源调控状态等各项指标，并通过生物反馈训练项目帮助孩子学习对情绪和压力进行自我管理，学习自主掌控注意力动态平衡。
